Спираль - элемент в фигурном катании, который представляет собой длительное скольжение на ребре конька в позе с поднятой свободной ногой. Качественное исполнение характеризуется четкостью позы фигуриста и ее красотой. По правилам спираль в короткой программе расценивается как связующий, а не отдельный элемент, поэтому не имеет стоимости. Однако в произвольной программе спираль является элементом хореографической дорожки. Количество спиралей может варьироваться от одной до нескольких. Так же спираль часто используется, как сложный заход на прыжок или каскад...

Друзья, хочется продолжить нашу техническую рубрику о нюансах фигурного катания. В прошлых материалах мы разобрали подкрутки в парном катании, а также очень подробно обсудили, как исполняются вращения (и как они оцениваются по уровням и по баллам). А теперь мы поговорим о поддержках в парном катании. Мне кажется, что в них мало кто понимает, а однако элемент весьма важный и дорогостоящий. Итак, в парном катании поддержки делятся на пять групп. Первые две обсуждать особо не стоит, потому что они не встречаются на уровне сильных спортсменов...