Прыжки – это основные элементы фигурного катания. Все прыжки делят на две группы рёберные и зубцовые. При выполнении рёберного прыжка ребром опорного конька отталкиваются от поверхности, а при зубцовом прыжке отталкиваются зубцом свободной ноги...

Прыжки — обязательные элементы в программах по фигурному катанию во всех дисциплинах, кроме спортивных танцев на льду. Эти элементы являются самой ответственной частью программы, ведь за них дают больше всего баллов. Существуют три реберных прыжка: аксель, сальхов и риттбергер. Во время исполнения этих элементов зубцы конька практически не используются, ребра играют основную роль. И три зубцовых прыжка: тулуп, флип и лутц. Здесь всё наоборот: основную роль играют зубцы, а не ребра. Элементы выполняются путем отталкивания ото льда зубцом конька. Прыжки состоят из четырёх основных фаз: Также у спортсменов...