Упражнение кораблик. Самый сложный элемент в хоккее. 6 выпуск.
Базовые навыки и элементы хоккея
Чтобы научиться играть в хоккей, а потом делать это хорошо, нужно овладеть рядом базовых навыков и элементов. «ЗаряД» рассказывает, что необходимо уметь хоккеисту и как этого можно достичь. Физические и технические навыки
Чтобы стать хоккеистом, надо обладать хорошей физической формой и рядом определенных качеств и навыков. Главные физические качества хоккеиста – это сила, ловкость, гибкость, выносливость, быстрота реакции, координация и высокая скорость передвижения. Кроме физических качеств,...
Экипировка: что нужно, чтобы начать заниматься хоккеем! Основные моменты при выборе хоккейеной экипировки.
Хоккейный мир — от бортов до тактических схем и аналитики — постоянно совершенствуется. В том числе улучшается и экипировка игроков. Если раньше она защищала далеко не от всех повреждений, то сейчас производители хоккейной амуниции стараются максимально обезопасить спортсменов, благодаря чему хоккей становится менее травмоопасным видом спорта. Безусловно, травмы имеют место, но риск их получения и тяжесть повреждений снижаются. Если вы или ваш ребёнок только планируете начать заниматься хоккеем, то стоит обратить внимание на ряд общих критериев при выборе экипировки...