Чаще всего родители думают что это бокс, просто какой то облегченный, для маленьких. Это не совсем так, расскажу подробнее о том что такое секция ОФП с элементами бокса, для чего она нужна, и как построены занятия. Название секции начинается с аббревиатуры ОФП, расшифровывается она как Общая Физическая Подготовка. Растущий организм ребенка бурно развивается, поэтому очень важно помочь ему при помощи физических упражнений развить пять основных физических качеств – силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость...

Бокс — один из самых древних и популярных видов спорта в мире, который сочетает в себе физическую силу, стратегию и искусство. Его история насчитывает тысячи лет, и в этой статье мы рассмотрим этапы его зарождения и развития. Бокс имеет свои корни в древних цивилизациях. Первые упоминания о подобном виде единоборства можно найти в шумерских текстах, датируемых примерно 3000 годом до нашей эры. Однако наиболее известные свидетельства относятся к Древнему Египту, где на стенах гробниц были изображены сцены, напоминающие бокс...