Для начала занятий боксом необходимо подготовить базовую экипировку, которая обеспечит безопасность и комфорт как на тренировках, так и в процессе соревнований. Вот список основной экипировки: 1. Боксерские перчатки – основной элемент экипировки. Перчатки необходимы для защиты рук и соперника от травм. Для тренировок обычно используют перчатки весом от 12 до 16 унций, в зависимости от весовой категории боксера и типа тренировки. 2. Бинты или обмотки на руки – используются под перчатки для дополнительной поддержки запястий и кистей, а также для впитывания пота...