Источник: vsebegom.ru Эстафетный бег это одна из дисциплин легкой атлетики, входит в программу Олимпийских Игр, где является единственным легкоатлетическим командным видом. Техника эстафетного бега имеет много индивидуальных отличий от стандартной, в связи с тем, что в данном виде соревнований результат достигается именно командными усилиями, поэтому и задействуются в таких соревнованиях только лучше спортсмены. Эстафета очень зрелищное соревнование, поэтому обычно её ставят в заключительной части больших соревнований, на «десерт»...

Теплый сезон закончился, однако настоящие зимние холода ещё не пришли в столицу Черноземья. Пока легкоатлеты не сменили беговые дорожки на лыжню, у новичков есть возможность попробовать свои силы в беге на средние и длинные дистанции. Разбирался в том, как правильно начать тренировки в межсезонье, корреспондент TV Губернии. Подбираем экипировку Межсезонье – коварный период в плане погоды. Тёплые, а иногда жаркие, дни чередуются с дождливыми и прохладными. В такой «погодной архаике» стоит правильно подобрать экипировку, чтобы первый же забег не завершился простудой или походом к врачу...