Из этого видео вы узнаете, как научиться делать один из элементов художественной гимнастики - "вертолёт" (или "циркуль", как его еще называют).

Как это сделать? В художественной гимнастике он называется по-разному, кто-то называет «вертолёт», «циркуль», «самолёт» и тд Как все-таки это сделать?! У Вас обязательно получится, если пробовать конечно!...