Как научиться делать волчок с нуля | Вращения в фигурном катании для начинающих
Базовые вращения: разбираем элементы фигурного катания
Фигурное катание завораживает миллионы зрителей по всему миру. Сложнейшие прыжки, плавные дорожки шагов, но особое место в сердцах поклонников занимают вращения - те магические моменты, когда фигурист превращается в живой торнадо на льду, вращаясь с головокружительной (в прямом смысле) скоростью и демонстрируя невероятную гибкость. Тут подробно рассказывала о вращениях, их названии и стоимости. В арсенале любого фигуриста есть три базовых вращения, которые стали основой всего искусства на льду: Каждое из вращений имеет свою уникальную историю, технику исполнения и характерные особенности...
Роднина: Валиевой не хватает выносливости. Почему произвольная так тяжела
Ирина Роднина о Валиевой сказала коротко: «она практически не потеряла технику, но у нее совершенно нет выносливости». Слова трёхкратной олимпийской чемпионки 21 октября опубликовало РИА Новости, их же приводит Sports.ru. Короткий ответ на вопрос из заголовка такой: произвольная — это четыре минуты почти на пределе пульса, и самые дорогие прыжки там стоят в конце, когда сил меньше всего. Отсюда и парадокс, который так часто видно на льду: техника есть, а программа рассыпается к финалу. Про саму Валиеву и её форму я гадать не буду: это вопрос к тренерам...