748 читали · 5 лет назад
Кораблики на льду: вариации и применение в программах
Кораблик - скольжение на двух ногах, коньки при этом находятся на одной дуге, но смотрят в разные стороны. Вся сложность кораблика заключается в равномерном распределении веса по двум ногам - иначе одна нога будет волочиться по льду и красоты не получится. Корабликов существует множество. Можно скользить (чуть не сказала "катиться", яжфигуроллер) на внутренних ребрах лезвия: Или на наружных: Кораблик на наружных ребрах сложнее для освоения, так как требует отличной выворотности бедер (хотим делать так же, как на фото сверху - тренируем поперечный шпагат!)...
37 тыс читали · 5 лет назад
Кораблик в фигурном катании
Одна из самых ярких и запоминающихся связок в фигурном катании – кораблик. О нем слышали даже те, кто особенно не разбирается в технической составляющей программ. Чуть-чуть получше узнать его поможет эта статья. Кораблик – это связующий элемент, представляющий из себя скольжение на двух ногах в одной линии – обе на внешнем или обе на внутреннем ребрах. Он может включать в себя смену ребра, разнообразные позиции рук. Классический вариант кораблика выглядит примерно так: В этом конкретном примере фигурист выполняет кораблик на внешних ребрах, стандартно – корпусом к центру круга...