Вращение в затяжке, «карандаш» (I-spin) - элемент, который относится к типу вращений стоя. Техника выполнения представляет собой вытягивание спортсмена свободной ноги максимально вверх, то есть в шпагат...

Доброго времени суток, уважаемые читатели 👋🏻. Рады видеть вас на нашем канале. Сегодня мы вам расскажем о невероятно эффектных элементах из фигурного катания.  Бауэр - очень красивый элемент в фигурном катании, который является разновидностью спирали. Он получил своё название в честь немецкой спортсменки - Ины Бауэр. В наши дни фигуристы часто вставляют этот элемент в свои программы (обычно его исполняют в хореографической дорожке шагов) но, к сожалению, за него не дают никаких баллов.  Техника...