Чтобы выполнить юношеские разряды, гимнастки должны выступить на соревнованиях с упражнением без предмета. Какие элементы чаще выбирают для того, чтобы набрать необходимое количество баллов? Какие равновесия, повороты и прыжки надо освоить в первую очередь? Эта статья будет полезна тренерам и родителям гимнасток, которые готовы изучать свои первые элементы без предмета Записаться на он-лайн консультацию или разбор программы по видео можно через почту choreo.days@yandex.ru В качестве иллюстраций я добавлю вырезки из правил по художественной гимнастике 2025-2028...

Вклад российских гимнасток в развития спорта бесценен. Они достигли таких вершин, что в честь них называют элементы! Вот некоторые из них: Амина Зарипова - чемпионка мира и Европы, участница Олимпийских игр 1996 года в Атланте. А еще она известна как тренер олимпийской чемпионки Маргариты Мамун. В честь Амины Зариповой назван прыжок в шпагат в кольцо, который предполагает отталкивание и приземление на одну и ту же ногу. В честь Алины Кабаевой, призере Олимпиады в Сиднее и победительницы Олимпиады...