Шаги в фигурном катании делятся на две категории: простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку).  Шагами правильно называть те из них, что исполняются на двух ногах, на одной ноге исполняются повороты. Согласно правилам, учитываемых в дорожке сложных элементов немного: петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау...

Очередной мой материал из серии не для всех, но постараюсь сделать его интересным и максимально простым для понимания. В своих статьях я часто говорил и будут говорить о шагах/поворотах в фигурном катании - это очень важные базовые связующие элементы, без правильного исполнения которых мы просто не сможем получать высокие баллы за свои программы. Впрочем, ИСУ с этим всячески "борется" : К счастью, на наших внутренних турнирах дорожки все еще оцениваются достаточно строго, на Первенствах по младшему...