Либела (ласточка) - одна из самых эффектнейших позиций во вращениях. Фигурист как бы ложится на воздух. Чем же коварна эта красота? Описываю свои первые впечатления + даю пояснения с высоты прокатанных мною лет) ***Если вам интересно узнать, что же там в статье, но у вас сложности с фигурнокатательными терминами - сначала посмотрите материал о вращениях. Личные хроники Многие элементы мне дались очень легко. Но не либела. Ее я помню как сейчас. Если кратко, то процесс освоения либелы у меня шел так...

Друзья, сегодня хотелось бы продолжить серию технических нюансов фигурного катания и перейти с парных элементов к одиночному катанию, открыв такую тему как вращения. В прошлом материале этой рубрики мы поговорили о том, как выполняется подкрутка четвертого уровня, а также за что за нее судьи дают высокие надбавки, а за что могут снять баллы. Чтобы разобраться в такой же схеме со вращениями, нам сначала необходимо будет иметь определенные навыки, какими бывают вращения и что считается сложной вариацией позиции во вращении...