Сальто или backflip эффектный элемент фигурного катания заимствованный из акробатики. Он представляет собой прыжок при котором фигурист выполняет обратное сальто - кувырок через голову в воздухе с последующим приземлением на одну или две ноги. К сожалению, отследить его точное время появления в фигурном катании сложно, и хотя во многих источниках изобретателем этого элемента называют американца Терри Кубичка (1976 год), на самом деле сальто исполнялось ещё в 40-е года. Одним из первых исполнителей сальто на льду стал американский фигурист Ллойд Вальдемар "Скиппи" Бакстер...

Каскад - это прыжки, следующие друг за другом, без перерыва и перегруппировки. Для безупречного выполнения, спортсмену необходимо набрать максимальную скорость и безошибочно сделать первый прыжок. Фишка в том, что каскад сложно сделать со сменой ноги. Поэтому фигуристы чаще ставят следующим элементом тулуп или риттбергер. Для выполнения другого прыжка, фигуристы используют ойлер. Например, аксель-ойлер-сальхов. Но новая судейская система ойлер не особо жалует, поэтому такой каскад стоит немного. На международных соревнованиях каскад три-два, обязателен...