Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований. И так, начнем по порядку! III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет. Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек...

В этой статье я буду говорить о таком красивом и сложном техническом элементе фигурного катания, как вращение. В исполнении некоторых фигуристок вращения особенно прекрасны и заслуживают самого пристального внимания. Я это внимание буду периодически уделять. Если вам понравится подобный формат, то можно сделать новый цикл статей с разбором лучших вращений всех 5 типов : стоя, сидя, либела, заклон и комбинированное. Начнем с Заклона, который в протоколах обозначается, как LSp (Layback Spin). В мужских...