3 подписчика
Как выглядит? некоторые называют его разновидностью "крабика", много названий у него, но я думаю "червячок" идеальное название для этого элемента сложность исполнения - 2/10 достаточно простой элемент, который может выполнить даже самый самый новичок Техника Для начало нужно взяться левой рукой прямым хватом за перекладину, а правой рукой обратным хватом (если возьмёмся не широко элемент в исполнении будет проще, а ещё лучше прямо во время его выполнения немного сузить руки). Проносим ноги сквозь...
3 года назад