Советская гимнастика. Подборка упражнений для поддержки тонуса мышц, развития силы и увеличения объема мышц плеч и плечевого пояса. Занимайтесь дома самостоятельно, по замечательным иллюстрациям на плакате. Попробуйте начать уже сегодня! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с. Смотрите и делайте также советскую утреннею гимнастику из данной книги.

Щелкунчик Зрелище, как люди щёлкают суставами своих пальцев, жутковатое и безобразно противоестественное. Как если бы они выдергивали пальцы и выкидывали их в сторонку. Эти жуткие щелчки: щёлк-щёлк, как сломанные кости. Нужно вытерпеть аж десять мучительных хрустов, когда этот приятель решит прощелкаться. Для него это как прокашляться или пропердеться, но почему я-то должна страдать? В следующий раз после первого же щелчка крикну ему в ухо: «Прекрати!» Пс : Подписывайтесь на мой Телеграм канал, где я пишу интересные статьи и честно комментирую последние новости ​​​​​​https://t.me/veronikastepanova20011 💋