Ксения Лужина — кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (прыжок с шестом), многократный призер первенств России U18, U20, победитель Первенства России U18, рекордсменка Ярославской области (4,15). А в декабре 2024 она стала лучшей в прыжке с шестом среди женщин на соревнованиях «Звезды студенческого спорта». Знакомимся с Ксенией! Как ты вообще попала в легкую атлетику, как развивался там твой путь до того, что есть сейчас? Почему именно прыжок с шестом? Я попала в легкую атлетику достаточно...

Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта в мире. Эта увлекательная дисциплина способна принести множество пользы здоровью и благополучию человека. В этой статье мы рассмотрим несколько аспектов, которые подчеркивают важность практики легкой атлетики в повседневной жизни. Прежде всего, легкая атлетика является одним из самых эффективных способов поддержания физической формы и повышения общей выносливости. Участие в тренировках и соревнованиях по легкой атлетике помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить работу дыхательной системы...