Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...

Ты ежедневно занимаешься аэробикой, но тебе как-то приелось? Так чего же ты ждёшь? Специально для тебя существуют новые, «огневые» способы выплеска твоей энергии! И это не просто танцы – это множество стилей (латино, танцевальный, афро). Они позволят тебе подтянуть тело, занимаясь под музыку. Кармен Электра – худеем в танце. Учимся по видео Аэробика Кармен Электра – суперсредство для похудения, покорившее почти весь мир. Данный потрясающий курс занятий позволяет многим женщинам не только почувствовать,...