Часть третья Глава 24 Я никогда никому не говорил, что для меня это значило. Никто не мог этого знать. Я делал вид, что мне все равно, пусть все идет, как идет. Даже на командных сборах окружающим казалось, что я ничего не воспринимаю всерьез. Они действительно думали, что я тупой или расслабленный. Для меня было невыносимо даже подумать о том, что они узнают, как я переживаю из-за неудач. Мама и папа, конечно, знали достаточно, но они ни о чем не спрашивали, понимая, что я не смею говорить с ними об этом...

Часть пятая Глава 51 Если ты собираешься работать над спуртом в марафоне, бесполезно выходить утром и просто тренироваться. Ты должен быть реалистом. Первая твоя проблема – жесткие мышцы. Уровень молочной кислоты почти нестерпим. Все тело тяжелое. И это твое сердце колотится в груди. Ты должен быть таким уставшим, что твоим единственным желанием будет лечь и умереть. Ты должен пройти 50 километров. Первым. И так ты можешь начинать тренировать спурт. 50 километров. Так. Хоп. Делай рывок. Когда твои мышцы тяжелы как цемент, ты должен тренироваться, чтобы сохранить взрывную силу...