189 читали · 1 год назад
Гимнастка Попова: «Щербакова – моя самая любимая фигуристка. Знаю, как тяжело она готовилась к Олимпийским играм»
Попова – чемпионка России-2023 по художественной гимнастике, ранее она побеждала на первенствах Москвы и России среди юниоров. – За какими видами спорта следите? – За спортивной гимнастикой и фигурным катанием. – Кого можете выделить? – Из фигурного катания – Аню Щербакову, потому что я с ней дружу. Знаю, как тяжело она готовилась к Олимпийским играм, знаю ее истории. Это моя самая любимая фигуристка, мне она очень нравится...
73,3 тыс читали · 3 года назад
Гимнастика доктора Попова для коленных суставов, которая сделает ваше утро добрым
Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...