В современном обществе стало актуально саморазвитие. Но с чего начать этот долгий путь? У кого не спроси,все советуют книги. Конечно,можно подписаться на блогеров ведущие канал,который раскрывает эту тему. Но плюс книг, и в частности этих,что потом стать этим блогером можете ВЫ. Начнем? (Книги не стоят на местах,в плане, книга,которая стоит под цифрой 1-не лучшая из всего списка) Эти книги доведут вас до успеха: 1. Джен Синсеро "НИ *ССЫ" (*восточная мудрость,которая гласит: будь уверен в своих силах не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед) Автор №1 по версии NEW YORK TIMES...

Итак, я хочу помочь вам разобрать несколько очень важны привычек. Если вы внедрите эти привычки в жизнь-успех вам гарантирован! Начнем по порядку: 1. Медитация Это невероятно эффективный метод с которого стоит начать изменения! Все успешные люди,либо советуют,либо уже давно практикуют этот метод. В медитациях нет ничего сложного. Лучше практиковаться по утру,когда мозг не захламлен мыслями за день. Включите расслабляющую музыку,закройте глаза и сядьте в позу лотоса. Не думайте не о чем,только вдох-выдох...