Перед тем, как начать очередную часть истории о Екатерине Луниной-Риччи, всем, кто не знаком с предыдущими рассказами, я предлагаю ссылки: Переписка братьев Александра и Константина Булгаковых, опубликованная Русским Архивом в 1899-1909 годах, явила миру уникальную летопись, своеобразную хронику светской жизни первой трети XIX века. Занимая достаточно высокое положение в обществе и не опасаясь цензуры, братья совершенно откровенно рассказывают друг другу о событиях, происходящих вокруг них, обмениваются впечатлениями о друзьях и знакомых, вспоминают интересные истории и анекдоты...

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я тренер по фитнес-балету и инструктор по осознанному дыханию. Я уверена, что уход за своим телом помогает продлить молодость. И речь не о дорогостоящих процедурах. Дыхательные практики, домашние тренировки, высокая физическая активность, сон 7-8 часов в сутки, чистое питание, самомассаж – это доступно каждому! Много полезных видео-упражнений, техник и рекомендаций я даю в своем instagram, присоединяйтесь! Сегодня я хочу показать вам технику лимфодренажной гимнастики, которую можно выполнять самостоятельно...