Дыши и худей! Гимнастика на каждый день
Семейная драма в Тамбове
Екатерина Чащина пропала без вести 4 сентября 2014 года, однако искать женщину начали только спустя неделю, когда в полицию обратился её сын Владислав. В ходе расследования дела, которое растянулось почти на два года, правоохранителям открылась самая настоящая семейная драма... В начале осени 2014 года в дежурную часть полиции Тамбова поступило заявление о пропаже человека. Заявителем стал 42-летний житель города Владислав Чащин. Мужчина был обеспокоен тем, что не может связаться со своей матерью — 69-летней Екатериной Ивановной Чащиной...
7 способов жить активно с артрозом: что можно и что нельзя
Добрый день! Вы чувствуете скованность в суставах по утрам? Боль в коленях или бедре мешает привычным прогулкам? Если вам за 40, и слова "артроз" или "остеоартроз" уже звучат в кабинете врача, вы не одиноки. Это распространенное состояние, связанное с естественным износом суставного хряща. Но означает ли диагноз "артроз" приговор к дивану и обезболивающим? Абсолютно нет! Главная ошибка – бездействие, считая боль и ограничения неизбежными спутниками возраста. Команда редакции "Здоровый смысл" подготовила для вас практическое руководство...