Подача – ввод мяча в игру – один из наиболее важных элементов волейбола. Хорошо подающий игрок может заработать очки для своей команды сразу и без длительного розыгрыша мяча. Подача в волейболе, при которой мяч попадает в площадку без касания игроков противоположной команды, называется эйсом. В ходе тренировок волейболисты, за исключением либеро, уделяют ей повышенное внимание и регулярно ее отрабатывают...

Волейбол - один из самых популярных видов спорта на планете. Этот вид спорта требует силы воли, выносливости и, конечно же, командной игры. Для любителей волейбол один из многих способов развлечения и отдыха, а для профессионалов - основной способ зароботка...