Бокс и единоборства для девушек и женщин !!! В чем плюсы? Читайте в моей статье на ARKALAEV CLUB
Чемпионат по боксу среди женщин 2019
Со 2 по 7 января 2019 года во дворце спорта «Салют» в г. Каменск-Уральский Свердловской области состоялся Чемпионат по боксу среди женщин. В Чемпионате приняла участие студентка 1-го курса арабского отделения кафедры восточной филологии факультета крымскотатарской и восточной филологии Таврической академии КФУ им...
Женский бокс: сила, грация и преодоление стереотипов
Бокс долгое время считался исключительно мужским видом спорта. Однако сегодня женщины уверенно выходят на ринг, доказывая, что этот вид спорта не только для мужчин. В женском боксе сочетаются сила, ловкость, выносливость и тактическое мышление. Всё больше девушек выбирают бокс для саморазвития, защиты и поддержания физической формы. ✅ Развитие физической силы – укрепляются мышцы, улучшается выносливость и координация движений. ✅ Ощущение уверенности – владение приёмами самообороны делает женщин менее уязвимыми. ✅ Эмоциональная разрядка – тренировки помогают бороться со стрессом и повышают уровень эндорфинов...