7,9K подписчиков
-Итак, друзья, я в гостях у Эдуарда Безуглова — главного врача сборной России по футболу, автора книги “Анатомия спорта” и моего соавтора по книге “Заряжен на 100%” в клинике Смарт Рекавери — в самом спортивном месте Москвы (во всяком случае для тех, кто занимается видами спорта на выносливость )— на Велотреке в Крылатском. Поговорим о травмах и их профилактике, о восстановлении. Хотел бы начать с такого вопроса — Эдуард, каковы типичные ошибки бегуна-любителя? У вас уже большая база наблюдений и есть что сказать по этому поводу...