Не буду вас томить, это упражнение - ПРЫЖКИ. В данном упражнении задействуются те же мышцы, что и в катании на льду: четырехглавая мышца бедра (переднее бедро) и ягодичная мышца. Забудьте про бег, икры и заднее бедро. Оставьте это футболистам. Нам, хоккеистам, нужны прыжки, приседания, велотренажёр. Почему прыжки - главное упражнение? Если меня читают хоккеисты, то у вас, ноги итак уже развиты в некоторой степени. Эти мышцы участвуют в повседневной жизни, а у хоккеистов в любом случае они будут развиты от катания...

Мы увидели их вживую. Все же видели, как в хоккее дерутся? А из этого придумали целый вид спорта – с федерацией, промоушеном и регулярными турнирами. Речь о боях на льду. Что это вообще такое? Промоушен Ice Fights основал Артем Игнатов, бывший хоккеист, у которого на одной руке набита татуировка «Не всем идти одним путем», а на другой – Militare Vivere Est, высказывание древнеримского философа Сенеки, «жить – значит бороться». Сейчас Игнатову 22 года, а на момент создания промоушена было всего 16...