ММА (Смешанные единоборства) в Екатеринбурге. Что это? На данный момент – это самый современный и быстроразвивающийся вид боевых искусств. Его специфика заключается в том, что здесь сочетаются различные виды единоборств из мира ударной техники и борьбы, что обуславливает минимум ограничений. В ММА разрешается использовать удары руками, ногами, коленями и локтями в различных вариантах, применять бросковую технику, добивания, а также удушающие и болевые приемы. Что даёт? Всестороннее развитие, как бойца. Широкий спектр техник подразумевает более комплексное изучение движений, а значит и более разнообразный прогресс. Вы берете все лучшее и мира ударной и борцовской техник, прокачиваете больше навыков и приводите свое тело в более адаптированную к любым условиям форму. А так же ММА очень хорошо развивает силу, выносливость, помогает в жиросжигании, так как имеет повышенную кардионагрузку, отлично закаляет характер и повышает уверенность в себе. Для кого подходит? В первую очередь – для уже имеющих какой-либо опыт в любых видах единоборств, а так же для тех, кто имеет цель выступать на турнирах. Так же подходит и для начинающих с нуля. Не подходит для людей зрелого возраста и девушек без опыта из-за повышенной нагрузки и травмоопасности. В нашей академии, есть секции ММА под разный уровень спортсменов, где каждый найдёт себе место. Важной составляющей в тренировках, является грамотный и комплексный подход, где есть хорошая ментальная связь ученик-учитель. Записаться можно www.rubezh-mma.ru vk.com/...mma