418 читали · 2 года назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...
6796 читали · 4 года назад
Судьба баскетболиста Зураба Саканделидзе – героя «Движения вверх»
Одним из самых ярких и запоминающихся моментов Олимпийских игр 1972-го года, проходивших в Мюнхене, безусловно, был тот самый легендарный баскетбольный матч, когда сборная Советского Союза в решающие три секунды буквально вырвала победу у сборной Соединенных Штатов. Эта история легла в основу сюжета нашумевшей спортивной драмы «Движение вверх». Все помнят финальные три секунды, когда Иван Едешко передал невероятный пас Александру Белову, а тот отправил его прямиком в корзину. Однако, перед этим произошло...