Тосихико Кога — имя, которое навсегда останется в истории дзюдо. Этот выдающийся японский спортсмен стал символом совершенства, упорства и абсолютной преданности своему делу. За свою жизнь он достиг невероятных высот, став одним из самых узнаваемых и уважаемых дзюдоистов в мире. Его путь в спорте — это история о таланте, дисциплине и бесконечной любви к дзюдо. Тосихико Кога родился 21 ноября 1967 года в посёлке Мияки, префектура Сага (остров Кюсю), Япония. С самого детства он проявлял интерес к спорту, а дзюдо стало его настоящей страстью...

Техника очень важна в единоборствах. Но если вы возьмете в пример знаменитых бойцов - почти все из них уделяли много времени физическим нагрузкам. Это давало им серьезное дополнительное преимущество в бою. Майк Тайсон уже в 13 лет легко жал штангу в 100 килограммов! Хабиб Нурмагомедов при собственном весе в 70 кг свободно жмет 120 килограммов. При этом Хабиб не тренируется с железом, предпочитая упражнения с собственным весом. Федор Емельяненко на пике формы жал штангу 180 килограммов. Все эти бойцы признают, что физическая форма дает им серьезное преимущество на ринге...