Вопрос уличной самообороны важный: каждый из нас хотел бы чувствовать себя уверенно и безопасно. Для этого люди и выбирают боевые искусства – чтобы не растеряться, а защитить себя и близких. Но какое направление выбрать? Бокс, крав-мага, джиу-джитсу? Давайте разберёмся, как каждый из них может быть полезен, и рассмотрим примеры, где знания этих техник спасали людей в реальной жизни. Бокс – это простота и эффективность. Здесь не нужно выучивать сложные приёмы или броски. Тебя учат бить, уклоняться и снова бить – это и есть ключ к защите...

Отдавая ребенка в школу боевых искусств, родители, конечно же, хотят, чтобы их чадо выросло здоровым, крепким, дисциплинированным и умеющим постоять за себя. Но среди такого многообразия школ единоборств как выбрать ту, которая подойдет конкретно вашему ребенку. Итак, давайте разбираться вместе в тонкостях и разновидностях боевых искусств. ВИДЫ БОЕВЫХ ИСКУССТВ Выделяют две основные группы боевых искусств: Борцовские отличаются тем, что там практически нет прямых ударов. Ну, а ударные говорят сами за себя...