Здравствуйте. Я пришёл заниматься дзюдо в сентябре 1978 года в ДЮСШ "Юность" г. Москва. В нашей школе было всего 2 отделения: дзюдо и художественная гимнастика. Борцы и девочки-гимнастки занимались в одной школе, ездили в одни и те же спортивные лагеря, дружили, сорились, влюблялись... Борцы регулярно гоняли вес на разные соревнования. Художницы постоянно следили за своей фигурой. Мы, борцы, часто обращались за советами к художницам и в этой публикации я озвучу главные моменты похудения из общения с ними...

Дзюдо — это не только захватывающий спорт, но и искусство, которое учит дисциплине, самоконтролю и уважению. Тем не менее, вокруг этого вида борьбы существует несколько мифов, которые мы сегодня постараемся развеять. На самом деле дзюдо подходит и мужчинам, и женщинам. В этом виде спорта нет никаких ограничений по полу. Многие женщины успешно занимаются дзюдо и достигают высоких результатов. Это подтверждается как на любительском, так и на профессиональном уровне. Согласно рейтингу Международного олимпийского комитета, дзюдо не входит в список травмоопасных видов спорта...