При сахарном диабете второго типа приходится скрупулезно подсчитывать калории и количество углеводов. Любому диабетику нужно внимательно следить, что и в каких количествах он ест. Так что же теперь? Вообще отказаться от всего сладкого, где есть хоть намек на глюкозу? Вовсе нет. Диабетикам можно (и нужно) есть фрукты, например, любимые дыни. С осторожностью. Диетологи настоятельно советуют употреблять их лишь в составе сбалансированной и разнообразной диеты Дыня для диабетиков подходящий продукт? Несмотря на сладость, дыня для диабетиков вполне подходит...

Дыня - это низкокалорийный продукт, богатый питательными веществами. Вот примерная пищевая ценность дыни на 100 грамм: - Калории: 30 ккал - Белки: 0,6 г - Жиры: 0,2 г - Углеводы: 7,6 г - Пищевые волокна: 0,6 г - Сахар: 6,2 г - Витамин С: 21 мг - Витамин А: 169 мкг - Калий: 320 мг - Магний: 12 мг - Кальций: 9...