Дыня – растение из семейства дынных. Оно бывает всех видов и размеров и богато витаминами и минералами. Отдельные плоды могут весить от 600 граммов до 25 килограммов. Регулярное употребление дыни способствует насыщению организма необходимыми веществами перед наступлением холодов. Эти фрукты содержат мало калорий и натурального сахара, поэтому их можно есть даже в период похудания. Дыня улучшает пищеварение, что помогает быстрее сбросить лишний вес. Дынька Состав продукта В среднем в 100 граммах плодов дыни содержится 37 ккал...

Дыня - это низкокалорийный продукт, богатый питательными веществами. Вот примерная пищевая ценность дыни на 100 грамм: - Калории: 30 ккал - Белки: 0,6 г - Жиры: 0,2 г - Углеводы: 7,6 г - Пищевые волокна: 0,6 г - Сахар: 6,2 г - Витамин С: 21 мг - Витамин А: 169 мкг - Калий: 320 мг - Магний: 12 мг - Кальций: 9...