Как делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, Щетинин М. Н.
Просто совет: Дыхательная гимнастика Стрельниковых (продолжение)
Дыхательная гимнастика Стрельниковых (продолжение) Начало здесь. Как выполнять Стрельниковскую гимнастику писать подробно не буду – Вы сами можете легко найти информацию в книжных магазинах, или в библиотеках , или в рунете. Выпущено много книг с описанием этих упражнений, а также Вы можете посмотреть видео – где ученик Александры Стрельниковой Михаил Щетинин, сам преподаст Вам первые уроки. Просто в поисковой строке Ютуба задайте запрос: Михаил Щетинин, дыхательная гимнастика Стрельниковых...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
#здоровьеикрасота #упражнениядляспины #упражнениядляпохудения #гимнастика #длятехкомуза50 #спортдлявсех #спорт #молодость #медитация #релакс