Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться,...

Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на укрепление дыхательной мускулатуры. · Дыхательная гимнастика положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани. · Способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных регуляций со стороны центральной нервной системы. · Улучшает дренажную функцию бронхов. · Восстанавливает нарушенное носовое дыхание. · Способствует рассасыванию воспалительных образований. · Восстановлению нормального крово и лимфоснабжения, устранению местных застойных явлений...