Полностью название дыхательной гимнастики звучит «Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой». Придумала ее Александра Северовна Стрельникова для своей дочери Александры, оперной певицы ещё в 1930-х годах. Продвижением этой гимнастики потом занималась дочь Александра. Почему «парадоксальная»? Обычно движение в физкультуре делается на выдохе. А здесь движения на вдохе и при этом движения способствуют сжатию грудной клетки. То есть происходит тренировка дыхательной системы. В каких случаях...

Привет! Для каждого из нас крайне важно наше здоровье и отличное самочувствие. Ведь это так прекрасно, когда мы чувствуем себя полными сил и нас не беспокоят никакие недомогания. Ведь именно наше здоровье - основа всего. Сегодня я хочу поделиться с вами действительно уникальным методом оздоровления всего организма - дыхательной гимнастики Стрельниковой. Она подходит каждому и даёт видимые результаты в кратчайшие сроки по множеству наших недугов. Вы обретете ключ к здоровью, молодости и долголетию...