Как делать подачу в волейболе. Для начинающих #2.
Как обыграть двойной блок в волейболе
Двойной блок — одно из самых эффективных средств защиты в волейболе. Когда против нападающего одновременно действуют два блокирующих, пространство для атаки существенно ограничивается и направляется в определенные зоны, а риск ошибки возрастает. Тем не менее, даже такой организованный блок можно успешно преодолевать за счет грамотных тактических решений и качественного технического исполнения. Перед выполнением удара нападающий должен мгновенно оценить ситуацию у сетки: насколько плотно сомкнут блок, есть ли зазор между руками, как расположены защитники за блоком...
Правила игры в Волейбол.
Игра ведется на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Игра ведется сферическим мячом, отвечающего...