Пауэрлифтинг — это один из самых популярных видов силового спорта, включающий три базовых упражнения: приседания, жим лёжа и тяга. Нормативы разрядов и спортивных званий в пауэрлифтинге позволяют атлетам оценить свою подготовленность и достижения в каждом упражнении. Разряды, такие как III, II, I, а также спортивные звания Кандидат в мастера спорта (КМС) и Мастер спорта (МС), присваиваются в зависимости от веса, который спортсмен может поднять в каждом из упражнений. Теперь давайте рассмотрим нормативы...

Пауэрлифтинг спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата – паралимпийский вид спорта. Состоит из жима штанги лежа на горизонтальной скамье (без опоры ногами). Кратко о некоторых правилах соревнований: Атлет занимает место на скамье для жима лёжа, при необходимости судьи фиксируют его одним или двумя привязными ремнями...