Сергей Задков — победитель в абсолютном зачёте по пауэрлифтингу 7 июня в Долгопрудном прошёл Чемпионат ЦФО России. Сергей выполнил нормативы МСМК в силовом двоеборье и жиме лёжа.
Что такое пауэрлифтинг: упражнения, нормативы, отличия от бодибилдинга
12 августа 2025 Для этой системы тренировок нужны дисциплина, знания и последовательность. Разбираемся, как с помощью пауэрлифтинга развить максимальную силу и построить крепкое тело Основные принципы и техника выполнения упражнений, как избежать травм и добиться наилучших результатов. Материал прокомментировали:
Никита Дрожаченко, региональный фитнес-директор XFIT;
Илья Михаленко, заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры, мануальный терапевт и остеопат Европейского медицинского центра (EMC)...
WPF (ВПФ) — федерация пауэрлифтинга: нормативы, соревнования, официальный сайт
WPF (World Powerlifting Federation) — международная федерация пауэрлифтинга со штаб-квартирой в Великобритании, основанная в 1997 году. В России работает с 2017 года под руководством Василия Филатова и Юрия Соловьева. Главная особенность WPF в России — денежные призовые на всех турнирах во всех номинациях PRO дивизиона, независимо от статуса соревнований. Разбираем чем WPF отличается от других федераций, какие нормативы действуют, что такое WBF и как попасть в PRO дивизион. WPF — World Powerlifting Federation — международная федерация пауэрлифтинга основанная в 1997 году в Великобритании...