Седьмая форма изобилует комбинациями блоков и ударов и в то же время это относительно короткая форма. Знание формы необходимо на получение 2 Гыпа. Описание формы: 1.Шаг вперёд в левую ап-куби с блоком 2 руками арэ-хэчё-макки. 2.Прямой удар правой ногой ап-чаги с шагом в правую ап-куби с блоком 2 руками на среднем уровне момтонг-хэчё-макки – 2- 1. 3. Прямой удар левой ногой ап-чаги с шагом в левую ап-куби с блоком 2 руками на верхнем уровне отгоро-ольгуль -макки – 3- 1. 4.Боковой удар правой ногой ёп-чаги с шагом в правую двит-куби и боком сонналь-момтонг-макки - 4-1...

Как сделать удары в тхэквондо более мощными: советы для начинающих Тхэквондо — это искусство борьбы, которое славится своей грациозной и сильной техникой ударов. Научиться делать мощные удары важно не только для физической силы, но и для контроля над своим телом и энергией. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как усилить свои удары в тхэквондо, освежив базовые техники, такие как джэб, хук и апперкот. 1. Основы Базовых Ударов: Прежде чем мы углубимся в детали, важно освоить основные удары...