Защемило шею и больно поворачивать голову, что делать? Если внезапно стало больно двигать шеей и трудно поворачивать голову, важно понять, что послужило причиной дискомфорта и как с этим справиться. Болезненные ощущения в шее могут быть следствием защемления нерва — состояния, сопровождающегося резкой болью, напряжением мышц и ограничением подвижности. Разобравшись в источниках проблемы, можно выбрать наиболее подходящий способ лечения и снизить риск её повторения. Статья основана на личном опыте и научных исследованиях, носит ознакомительный характер и не является рекомендацией...

Объем движений – один из важнейших параметров функционирования. Ограничения объема движения – следствие нарушений в костно-связочно-мышечном аппарате в данной области. Восстановление нормального объема движений – одна из основных задач физической терапии и реабилитации. Как определяют ограничения движений в шейном отделе позвоночника физические терапевты? Немного общей информации Шейный отдел позвоночника состоит из большого количества суставов, движение в которых у здорового человека носит определенный взаимосвязанный характер...