Продолжаем цикл статей, посвящённых теории хоккея. Рассказываем об основных техниках, которые необходимы для того, чтобы стать хорошим игроком. Техника в хоккее – это совокупность приёмов для успешного ведения игровой деятельности. Все технические приёмы в хоккее можно разделить на несколько групп – передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой. Передвижение на коньках (катание) – это основа мастерства хоккеиста. По способу выполнения подразделяется на бег скользящими шагами, бег короткими шагами, бег скрёстными шагами и бег спиной вперёд...

Координация – одно из главных физических качеств спортсмена. «ЗаряД» объясняет, как её развить, чтобы улучшить свои результаты на хоккейной площадке. Координация это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Зачем нужно её развивать? В течение жизни тело человека привыкает к однообразным движениям, и это со временем приводит к неуклюжести, забывчивости и рассеянности. Кроме спортсменов, этот навык нужен абсолютно всем людям, ведь от координации зависит осуществление движения...