37 тыс читали · 5 лет назад
Кораблик в фигурном катании
Одна из самых ярких и запоминающихся связок в фигурном катании – кораблик. О нем слышали даже те, кто особенно не разбирается в технической составляющей программ. Чуть-чуть получше узнать его поможет эта статья. Кораблик – это связующий элемент, представляющий из себя скольжение на двух ногах в одной линии – обе на внешнем или обе на внутреннем ребрах. Он может включать в себя смену ребра, разнообразные позиции рук. Классический вариант кораблика выглядит примерно так: В этом конкретном примере фигурист выполняет кораблик на внешних ребрах, стандартно – корпусом к центру круга...
4 года назад
"Кораблик" на льду!
Кораблик - в первую очередь элемент, задействующий тазобедренный сустав, поэтому для его выполнения фигуристу нужна хорошая подвижность в этих суставах и выворотность. Обе ноги выворачиваются в стороны (во вторую балетную позицию)...