Впервые в TOPSTRETCHING™: онлайн-курс для детей! 22 декабря стартует курс по художественной гимнастике с тренировками от Олимпийской чемпионки Ульяны Донсковой и ещё 7 чемпионок России, Европы и мира! Чемпионами не рождаются, ими становятся благодаря силе воли, дисциплине, характеру и конечно, поддержке. Ульяна создала онлайн-курс, с которым ваши юные гимнастки смогут тренироваться дома и учиться у чемпионок, повышая свои навыки и мастерство. 📌 20 тренировок на владение телом и предметом; 📌 3...

Здравствуйте. Я пришёл заниматься дзюдо в сентябре 1978 года в ДЮСШ "Юность" г. Москва. В нашей школе было всего 2 отделения: дзюдо и художественная гимнастика. Борцы и девочки-гимнастки занимались в одной школе, ездили в одни и те же спортивные лагеря, дружили, сорились, влюблялись... Борцы регулярно гоняли вес на разные соревнования. Художницы постоянно следили за своей фигурой. Мы, борцы, часто обращались за советами к художницам и в этой публикации я озвучу главные моменты похудения из общения с ними...