Блок  – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки, но высота контакта с мячом может быть любой. – групповой (коллективный) : блок, выполняемый двумя или тремя игроками...

Как пишет «Российская газета», наши парки, набережные и городские трассы снова заполняются бегунами и велосипедистами. Чтобы активный отдых в регионе приносил только драйв, а не серьезные проблемы со здоровьем, мы внимательно изучили рекомендации фитнес-эксперта Эмиля Халимова. Он раскрыл пять критических нюансов, как подобрать надежную экипировку, которая реально работает на результат. Невидимая броня от солнца Первый и самый важный критерий — это качественная ультрафиолетовая защита. Дешевые подделки с рынка не спасут ваши сетчатки...