5 лет назад
Дыхание в боксе
Руки – удар, ноги – устойчивость, а дыхание в боксе – сила!    С этим сравнениями трудно не согласиться, и, если вы приняли решение быть боксером, причем успешным боксером, то тренировка дыхания в боксе вам обязательно сгодится. Именно от того, как правильно вы будете распределять свое дыхание в боксе, во многом будет демонстрировать силу и мощность удара.    Практика показывает, что начинающий спортсмен, обладающий мышечной массой, бьет с меньшим КПД, чем профи с «сухим» и жилистым торсом.    Лучшая...
5112 читали · 2 месяца назад
Побеждал на ринге, сдавался фашистам и дважды спасал своего командира. Боевой путь советского чемпиона Николая Королёва
Они прекрасно понимали, что рано или поздно ситуация развернется именно так. Отряд уже несколько месяцев действовал в тылах гитлеровцев на оккупированной территории, своими дерзкими вылазками нагоняя страху на фашистов. Не имея постоянного лагеря, им приходилось перемещаться с места на место, регулярно уходя от преследования подразделений СС. Но в этот раз карателям все же удалось их выследить. Зима и снег сделали своё дело. Даже дремучий лес стал просматриваться на сотни метров - не спрячешься. В предрассветной дымке дозорные заметили приближение неприятеля, но было уже слишком поздно...