Дриблинг и как его тренировать
Дриблинг или ведение мяча от английского Dribble-вести мяч. В общем понятии дриблингом называют способность игрока в любой игровой ситуации вести и сохранять мяч . Для этого лучшими игроками используется множество движений и неисчислимое количество их комбинаций . Невозможно продумать за пару секунд до него , какое движение ты будешь делать в игре , такой подход если и возможен , то малоэффективен , лучшие дриблеры полагаются на инстинкты и свой арсенал . То есть на их уровне тренированности тело само делает то движение , которое твой мозг посчитает эффективным...
1 год назад
Как улучшить дриблинг?
Практикуйте дриблинг регулярно: чем больше вы практикуете, тем лучше становитесь. Улучшайте свою технику: изучите основы дриблинга и практикуйте их каждый день. Используйте различные типы мячей: разные типы мячей требуют разных техник дриблинга. Увеличьте скорость дриблинга: чем быстрее вы дриблируете, тем сложнее будет для оппонента отобрать у вас мяч. Работайте над своей выносливостью: чем дольше вы можете дриблировать, тем больше у вас шансов на успех. Тренируйтесь с партнерами: попросите друзей или коллег потренироваться с вами, чтобы улучшить свои навыки...