3 прочтения · 1 год назад
Доводка пасующему.
Куда и по какой траектории имеет смысл стремиться доводить пасующему игроку? Он может выходить на свою позицию из одной из 6 зон, он может блокировать во 2-й зоне. По умолчанию, большинство нападающих праворукие, на первой линии их может быть 2 или 3. Пасующему желательно стоять к двум из них лицом, в том числе к центральному (который чаще играет всё таки спереди). Так или иначе, устоялось базовое положение пасующего в 3-й зоне, боком к сетке (под 90 градусов) и лицом в 4-ю зону. Куда доводить, что бы пасующему было максимально комфортно? Идеально на пол метра- метр от центра сетки (3-й зоны) в сторону зоны второй...
734 прочтения · 3 года назад
Подача в волейболе для начинающих
Учимся подавать Приветствую Вас, уважаемые любители волейбола, и если театр начинается с вешалки, то игра в волейбол начинается с подачи, поэтому это очень важный элемент игры, которому уделяется самое пристальное внимание на любом уровне мастерства игрока...