На сегодняшний день легкоатлетический бег является одним из самый распространенных видов спортивных состязаний, который имеет множество разновидностей и объединяет несколько стадионных дисциплин. Бежать можно как на открытом воздухе, так и в закрытом помещении. Легкоатлетический бег - один из популярных видов спорта, который проходит на различных дорожках стадиона. В нем бегуны состязаются между собой за первенство. Такие соревнования начали свое распространение еще в Древнем Египте и Древней Греции...

Фото из открытых источников Я занимаюсь бегом уже несколько лет. Мне нравится и бег трусцой, и интервальный бег, но больше всего я люблю бег в гору – он гораздо эффективнее развивает выносливость, мышечные волокна и силу...