22,6 тыс читали · 6 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
Благоустройство подъезда и дорога к дому: асфальт, бетон
Вы въезжаете к своему новому дому, а первое, что видите — колея после дождя, лужи у калитки и грязь, которая летит на фасад. Вложили миллионы в строительство, а подъезд к дому выглядит как временная стройплощадка. Знакомо? Мы в Box House много раз видели, как заказчики откладывают дорогу и благоустройство «на потом», а потом тратят в полтора раза больше, потому что приходится переделывать. В доме по технологии SCIP это особенно обидно: тёплые стены, современная архитектура, а подъезд и вход в дом выбиваются из общей картины...